Siempre acompañados: la iniciativa que reactiva la vida de 168 personas mayores de Jerez este verano
La Fundación ”la Caixa”, el Ayuntamiento de Jerez y Cruz Roja han dado a conocer las actividades impulsadas para las personas mayores de 60 años este verano en el marco del programa Siempre Acompañados en Jerez.
Durante la época estival, muchas personas mayores se ven expuestas a situaciones de soledad, puesto que las ciudades se vacían, los amigos y familiares se van, las actividades disminuyen y muchos servicios, equipamientos y centros de proximidad cuelgan el cartel de cerrado por vacaciones. El objetivo de esta iniciativa es dar respuesta a las demandas y necesidades en los meses de verano de esas personas mayores de 60 años que forman parte de la comunidad, afectados especialmente por el calor, a través de una propuesta colectiva y compartida.
En el caso de Jerez, el programa se lleva a cabo en la Zona Serrana- San Benito y Zona Sur, y actualmente está atendiendo a 168 personas. Todo ello, de la mano de un equipo técnico de Cruz Roja, más de 108 agentes locales y personas voluntarias, mediante una metodología innovadora y en constante evolución con la comunidad y las administraciones.
Programa Siempre Acompañados en verano
Durante los meses de verano, la programación ofrecerá distintas actividades gratuitas dirigidas a personas mayores, orientadas a promover su bienestar físico, emocional y social. Entre las propuestas destacan las sesiones periódicas de “En Forma”, centradas en la actividad física y el mantenimiento de hábitos saludables, así como jornadas de convivencia en Piscinas Jerez.
Además, se desarrollarán diversas charlas de carácter preventivo y educativo sobre prevención de caídas, el buen trato, alimentación saludable, seguridad vial, primeros auxilios y sexualidad en la vejez. Asimismo, el programa incluye talleres de mindfulness, risoterapia, teatro y baile country, con el objetivo de fomentar el bienestar emocional, la participación social y la creación de espacios de aprendizaje, ocio y encuentro que contribuyan a fortalecer las relaciones sociales entre las personas participantes.
El programa Siempre Acompañados impulsa la programación de verano, junto con las entidades y agentes sociales del territorio. Estas actuaciones, que ponen el énfasis en el aspecto relacional, se centran en fortalecer un mayor sentimiento de comunidad, posibilitar que las personas se sientan agentes activos de sus territorios y favorecer el compromiso tanto con el cuidado personal como con en el cuidado de los demás.
Las actividades programadas se sitúan dentro los ámbitos de cuidado y bienestar personal, encuentros y vínculos, expresión y creatividad, intergeneracionalidad, talleres y encuentros grupales.
El objetivo es empoderar a las personas mayores
La misión del programa Siempre Acompañados es empoderar a las personas mayores en situación de soledad poniéndolas en el centro, como sujetos activos de su proceso de envejecimiento, y acompañándolas en la búsqueda de una vida plena mediante el fomento de sus relaciones de bienestar y apoyo.
Asimismo, el programa busca la implicación de la ciudadanía y el entorno comunitario para construir alianzas y trabajar en red. Todo ello con el fin de sensibilizar a la ciudadanía y minimizar las situaciones de soledad de las personas mayores.
Está demostrado científicamente que hacer frente a la soledad y mejorar las relaciones sociales aporta beneficios poderosos: el aumento de la adaptación psicológica frente a las situaciones de pérdida, enfermedad o estrés crónico (como el cuidado); la mejora de la salud, del estado emocional y de la esperanza de vida; el incremento de la calidad de vida, y la disminución de las probabilidades de enfermar y padecer demencia. Asimismo, el programa ha constatado que fomentar las relaciones sociales facilita llevar una vida plena y con sentido.
En la actualidad, el programa está presente en 13 territorios de España: Málaga, Jerez, Murcia, Pamplona, Granada, Palma de Mallorca, Sabadell, Terrassa, Tortosa, Girona, Tàrrega, Santa Coloma de Gramenet y Lleida. También ha aterrizado en Lisboa y Oporto.